おはようございます。
先日、大好きな志村けんさんが亡くなられ・・・
悲しくて泣きました・・・
まだ信じられません・・・
志村けんさんのコントを見て育ってきた私。
「加トちゃんケンちゃんごきげんテレビ」を
父の膝に座ってみるの週末の楽しみでした。
「ドリフ大爆笑」や「バカ殿様」を見て、
家族みんなで大笑い！
髭ダンスや変なおじさん、アイ～ンなどを
学校で友達と一緒に真似をして大爆笑している子供でした。
そして今、私の子どもがバカ殿様を見て大爆笑！
子どもの頃から、大人になっても・・・
我が子が今・・・
志村けんさんにたくさん笑いを貰って、
成長してきたなと思います。
昨夜、追悼番組を放送していました。
もちろん息子と大爆笑です！！！
外に聞こえるんじゃないかっていうぐらいの
大爆笑でした！！！
（娘には「うるさい」と怒られましたが・・・）
けんさんに
「たくさん笑って免疫つけろよ！」とメッセージを貰った気分。
免疫を高めるには・・・
①バランスよく様々な食材をしっかり食べる
②質の良い睡眠をとる
（0時～3時の間は寝て、副交感神経の働きを高める）
③笑うことで免疫UP！
（不安に思う今だからこそ、笑ってpositiveに）
けんさんに笑いで、免疫UPをさせてもらった私でした！
ありがとうございました、けんさん・・・
みなさん、不安もあるかと思いますが
（私も不安です・・・）
基本の『キ』でもある手洗い＆うがいは忘れずに！
そして笑って免疫UPしていきましょう！