女性のためのボディコンディショニング LIFE STEM

さいたま市西区の理学療法士によるマタニティ&産後・女性への出張専門の整体・コンディショニング。乳がん術後・子宮がん術後などによるリンパ浮腫治療を行っています。お気軽にお問い合わせください。

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オンライン講座2回目終了!

更新日:

26日は

埼玉(さいたま)で子育てを楽しみたいママの情報サイト

埼玉ママ情報 公式サイト https://saitama-mama.com/ 様の

オンラインにて

『心と身体のリフレッシュ!産後ママのいろは』をテーマに

産後0~4か月の女性の方を対象として

Zoomにてお話をさせていただきました!

 

前回は時間オーバーとなってしまい、

参加者のみなさんから質問などやり取りが出来ませんでした・・・

(猛省・・・)

・産後の身体の変化

・抱っこや授乳時の姿勢ポイント

・産後の身体にやさしいストレッチの紹介

などの内容でお話させていただきました。

 

産後のケアいつやる?

「今でしょ!!!」

むしろ妊娠中や妊娠前から産後の身体のこと

少し知っておくと良いと思います♪

産後は育児で大変ですから

事前に知っておきましょ♪

 

初めてのオンラインでしたが

しっかり緊張させていただきました!笑

貴重な経験をさせていただきました!

 

身体のお悩みはその人それぞれで異なります。

生活スタイルも違えば、

クセも身体の使い方も違いますよね。

 

その方に合ったケアの仕方や運動をオーダーメイドで

お伝えさせていただきます。

 

ぜひお問い合わせくださいませ♪

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