さいたま市西区の理学療法士によるマタニティ＆産後・女性への出張専門の整体・コンディショニング。乳がん術後・子宮がん術後などによるリンパ浮腫治療を行っています。お気軽にお問い合わせください。

女性特有のトラブルにお悩みの方【身体のプロ・理学療法士（国家資格）】にご相談ください。

産後整体
マタニティケア
リンパ浮腫治療
マイナートラブルケア
各種講座（ママケア、抱っこ紐、靴選びetc…）

life_stem.wb

【ミネラルランチ会のお知らせ】
◇残席1名◇

日時：12/15(木)
　　　10:30～13:00
　　　＊都合により途中退室の場合はお知らせください😃
場所：松原宅(さいたま市西区)
参加費：2,000円
内容：ミネラルのお話
　　　ミネラルランチ付(実際のランチは写真とは異なります🙏)

ミネラルのお話担当：樋口友子
　　　　　　　　　　@natural_leaf0416
　　　　　　　　　　(アロマセルフケアアドバイザー)
ミネラルランチ担当：松原まなみ
　　　　　　　　　　@life_stem.wb
　　　　　　　　　　(妊産婦食アドバイザー)

『ミネラル』とは生命維持に欠かせない
5大栄養素のひとつ💕

現代の国民は知らず知らずのうちに
ミネラル不足になっているということを知った・・・

私は主に手作りの食事だから大丈夫って思ってた・・・

でもミネラル不足は万病の元だということを知った💦

私たちのカラダは食べた物で作られています🍙🍎🍓🥕🥦

世の中の食べ物は添加物まみれ・・・
その添加物などによって病気に繋がることも納得✏️

ミネラルは体内で作ることが出来ないため
積極的に食べ物からミネラルを取っていくことをオススメ😊

特に不足しがちな
・カルシウム
・カリウム
・亜鉛
・鉄

ミネラルが不足すると
様々な体調不良やココロの疲れへと繋がりやすくなります💦

我が家ではミネラルを意識して取るようになり
＊花粉症が改善し薬要らずに👍
＊家族の便秘や皮膚トラブルも改善した👍
＊体調を崩しにくくなった
　(ほぼ崩していない👍)

私は今の選択をして楽しく
ガチャガチャと動き回っている😊
(時にはOFFスイッチもあるよ😆)

家族の健康を考えながら食事を作るお母さん方
調味料選びや栄養素のヒントから見つけてみませんか？

妊活中や妊娠中の方はもちろん授乳中の方にも
ぜひオススメです😃

お問い合わせ&お申し込み
お待ちしております😃

#マタニティ#産後#産後ママ#さいたま市#さいたま市西区#西大宮#指扇#南浦和#子連れ#エクササイズ#ストレッチ#理学療法士#リラックス#リフレッシュ#運動#気分転換#おしゃべり#抱っこ紐#育児中#エッセンシャルオイル#アロマオイル#香り#ハウスケアリスト#キッズケアリスト

『オイルトリートメント体験会』
日時：12/13(火)10:00～12:00
　　　＊お時間のご相談は遠慮なくどうぞ😊
場所：松原宅(さいたま市西区)
参加費：おひとり　2,000円

トリートメントに使用するオイルは
相乗効果も大きく作用してくれます😊

ココロがとても落ち着く心地よい香りです❤️

トリートメントをする手を通してココロの緊張を緩め
リラックスを促すような
ゆったりとしたトリートメント❤️

🍀オイルトリートメント🍀
8本のエッセンシャルオイルを使用し
オイルの香りと優しいタッチで身体もココロもほぐされます😊
全身の調子を整えてくれるトリートメントはオススメ💕

＊ストレスリリース
バランス／ラベンダー
＊免疫力アップ
ティーツリー／オンガード
＊炎症を抑える
アロマタッチ／ディープブルー
＊自律神経を整える
オレンジ／ペパーミント

試したことのある方もまだ試したことのない方もぜひ🎵
「一度体験してみたい」という方
ご遠慮なくDMお待ちしています😃

お子様の同伴もぜひ💕
お子様の同伴の方はお知らせください👍

#マタニティ#産後#産後ママ#さいたま市#さいたま市西区#西大宮#指扇#南浦和#子連れ#エクササイズ#ストレッチ#理学療法士#リラックス#リフレッシュ#運動#気分転換#おしゃべり#抱っこ紐#育児中#エッセンシャルオイル#アロマオイル#香り#ハウスケアリスト#キッズケアリスト#オイルトリートメント

12/7(水)子育て支援センター　にし様にて
@kosonishi

『理学療法士がお伝えする靴選びのポイント』
10:15～11:30（支援センターにて）

可愛い可愛い《あんよ》を守る靴(靴)
どんな靴を選べばいいの？

すぐサイズが変わるし大きめのものにする？
可愛い&カッコいいデザイン重視で選ぶ？

お子様の靴を選ぶポイントをお伝えさせていただきます☺️

お子様の成長を守る靴選びのヒントになりますように💕

＊＊＊＊＊
ご参加の方はお子様の靴がありましたら
お持ちくださいね‼️
＊＊＊＊＊

『産後リカバリー』
13:00～13:40
動きやすい服装でご参加ください😃

お問い合わせ&お申し込みは
子育て支援センター　にし様
048-625-1300　まで

#マタニティ#産後#産後ママ#さいたま市#さいたま市西区#西大宮#指扇#南浦和#子連れ#エクササイズ#ストレッチ#理学療法士#リラックス#リフレッシュ#運動#気分転換#おしゃべり#抱っこ紐#育児中#エッセンシャルオイル#アロマオイル#香り#ハウスケアリスト#キッズケアリスト

『～ママのゆったり&のんびり時間　癒～る』

フォローやいいねをしてくださると喜びます💕

いつもご参加いただきありがとうございます😃

12月になり今年も残り1ヶ月💨
朝晩の冷え込みに手足や下腹部の冷えを感じるようになりました⛄

手や足をグーパーグーパーと動かしてみたり
腹式呼吸や軽いストレッチを行ってみたり
カラダの中から温めていきましょうね🎵

さて12月🎅&1月🎍のお知らせです👐

☆日時☆
@指扇公民館　２階和室
10時～11時半
12/5(月)
12/12(月)
12/19(月)
1/11(水)
1/18(水)
1/24(火)

@南浦和公民館　体育室or和室
10時～11時半
12/8(木)
1/12(木)
1/17(火)
1/19(木)

☆対象☆
産後ママ（子供同伴可能）
マタニティの方（医師より運動制限の指示を受けていない方）

☆参加費☆
1,000縁（ヨガマット代&オイル代込）／１回につき
※当日現金にてお支払ください

☆持ち物☆
動きやすい服装、水分、フェイスタオル、お子様に必要なもの

☆内容☆
・身体を守る日常生活の動作アドバイス
・ストレッチ&エクササイズ
・リラックスタイム（エッセンシャルオイルを使用します）
・おしゃべりタイム
・抱っこ紐のチェック
など

【参加者のお名前（マタニティの方は妊娠週数）・同伴されるお子様の年齢&性別・参加希望日】
を記載の上、メールにてお申し込みください

コチラからの返信をもって
お申し込み完了とさせていただきます

お申し込みはDMまたは
公式LINE　
https://lin.ee/KF6gYkl

までお願いします♪

お待ちしています!!

#マタニティ#産後ママ#さいたま市#さいたま市西区#指扇#西大宮#南浦和 #子連れ#エクササイズ#ストレッチ#理学療法士#リラックス#リフレッシュ#運動#おしゃべり#抱っこ紐#育児中#気分転換#エッセンシャルオイル#香り#オンライン#学び#アロマ#座り方#タオル#守る#ハウスケアリスト#キッズケアリスト#家事サポート#育児サポート

【開催報告&ワークショップのお知らせ】
Special Thanks
ご参加くださった皆様
@natural_leaf0416
@epicecafe2019

『地球とカラダに優しいエッセンシャルオイルクラフト作り』を
行いました🎵

今回は
＊エッセンシャルオイルについてのお話
＊手作りハンドソープ
を作りましたよ～🌿

美味しいカフェラテを飲みながらお勉強タイム💨
そしてソープ作り❤️

使うシーンを想像しながら・・・
誰がmainに使うか・・・
オイルの効能で選びつつ・・・
「うちの子はこの香りが好きそう🎵」
「美に特化したオイルを使いまくろう！」
「子供の汗臭さが・・・」

参加者の皆様は全員子育て中でしたので
育児トークや家庭トークで盛り上がりました～😆

ワイワイと盛り上がりながら「これにする！」と決めたオイルは
『美』に特化したオイルでした💕

選んだオイルがブレンドされると
さらに素敵な香りに変身して
お互いのソープを嗅ぎあいっこして癒しタイム💕

∽∽∽∽∽

今我が家で使用していますが
手が突っ張らずしっとりします❤️

これからの乾燥しやすい季節に
お肌をしっとりさせるハンドソープを使ってみませんか😊
抗菌力や保湿力のあるエッセンシャルオイルを選んで
お好きな香りでお肌を包んでみましょう🎵

オイルによっては思春期のニキビケアにも
オススメな洗顔ソープにも大変身🎵

∽∽∽∽∽
次回は

☆日時☆
11/30(水)
10:00～12:00

☆場所
epice cafe様（近隣にコインパーキングあり）

☆持ち物
筆記用具

☆参加費（資料&ワンドリンク付）
1,500円
＊同伴されるお子様は+300円でワンドリンクオーダーを
お願いしております😊
（飲食の持ち込みはご遠慮いただいております）

∽∽∽∽∽

ワンドリンクはこちらからお選びください☕
当日で🆗です☕

カフェラテorドリップコーヒーor100%ジュース
（通常メニューとは異なりますのでご了承ください）

バリスタが一杯一杯丁寧に
淹れてくださるドリンクも
お楽しみのひとつ❤️

同伴のお子様は
キッズドリンク（100%ジュース）
となります🍹

∽∽∽∽∽

お問い合わせ&お申し込みは
お名前を記載の上
DMにてお願いいたします😃

#マタニティ#産後#産後ママ#さいたま市#さいたま市西区#西大宮#指扇#南浦和#子連れ#エクササイズ#ストレッチ#理学療法士#リラックス#リフレッシュ#運動#気分転換#おしゃべり#抱っこ紐#育児中#エッセンシャルオイル#アロマオイル#香り#化粧水#手作り#日用品#カフェ#ラテアート

【開催報告】
さなさるーて開催しました💨

ご参加くださった皆様&企画をしてくださった皆様
ありがとうございます😆
Special Thanks
@natural_leaf0416
@machiko_1208
@happy_orange_358

さな→ラテン語で『癒し』
さるーて→イタリア語で『健康』
という素敵なネーミング💕

育児や家事などで日々を忙しく過ごされているママさん👐
さなさるーてはゆっくりとご自分のカラダに向き合う時間😆

ゆったりと腹式呼吸から進めて
肋骨や背骨の動きを出しつつ
骨盤底筋やインナーマッスルを使っていきます😃

頭皮からも汗がじんわり💨
終わったあとの呼吸が楽になりますよ🎵

ストレッチ中は「イタタタ・・・」という声が
漏れている方もいらっしゃいますが
ゆっくりと息を吐きながら
筋肉が心地よく伸びているのを感じながら
ストレッチされることをオススメします👌

エクササイズ後は
エッセンシャルオイルを使って
フットトリートメントまたはヘッドマッサージ👍

香りに癒されながら受けるトリートメントは
たまらん心地よさ💕

マタニティの方（医師より運動制限の指示を受けていない方）
産後女性の方
更年期症状にお悩みの方
運動不足かな？と思われている方

女性ならどうぞ～💨
お子さま同伴もwelcomeです🎵

みんなが託児スタッフに早変わり😊💕

次回は年内最後12/2(金)になります💨
お問い合わせ&お申し込みお待ちしております😆

#マタニティ#産後#産後ママ#さいたま市#さいたま市西区#西大宮#指扇#南浦和#子連れ#エクササイズ#ストレッチ#理学療法士#リラックス#リフレッシュ#運動#気分転換#おしゃべり#抱っこ紐#育児中#エッセンシャルオイル#アロマオイル#香り#ハウスケアリスト#キッズケアリスト

【開催報告】
子育て支援センター　にし様にて
@kosonishi
孫育て講座をやらせていただきました😃

13人ほどのおじいちゃま&おばあちゃまがご参加くださいました👐

お孫さんのために・・・
自分のために・・・
とお忙しい合間にご参加くださり大変感謝しています🙇

自己紹介にてお孫さんの年齢も述べていただいたところ
「孫が可愛くてたまらない💕💕💕」
そんな感情が表情や声からダダ漏れでした😊

私の担当は
『いつまでも元気でご自分のカラダをいたわりましょう』
というテーマでお話をさせていただきました😃

∽内容∽
＊現代の第1子出生平均年齢の高齢化により
　子育てサポーターでもある祖父母の年齢も高齢化していること
＊ご自分のカラダをいたわりながらも
　負担の少ない姿勢でお孫さんとの関わり方
＊お孫さんのパワーに負けない体力作りのポイント
＊ママにも使える楽な抱っこの仕方
など

時折笑い声や頷きなどの反応もいただき
和やかに終えることができました😃

後半はバランスボールインストラクターによるエクササイズ💨💨💨
運動不足～💦と仰いながらも
ジワリジワリと汗をかかれていました😃
「バランスボールはまりそうだ！」というお声も🎵

お孫さんたちはこんなに素敵なおじいちゃま&おばあちゃまが
いらっしゃって幸せですね💕

そしてお孫さんのためにと一生懸命取り組まれる
おじいちゃま&おばあちゃまのお姿も素敵でした😆

☆おまけ☆
クリニック勤務時代に担当させていただいていた方が
ご参加してくださっており久々の再会でした😆
お喋りも盛り上がり
「全然痩せないんですよ～食べ物がおいしくて～」
「そうね～あなた大きくなったわね！」
と小さな子供のよう成長を褒めていただきました😂😂😂
チャンチャン👐

#マタニティ#産後#産後ママ#さいたま市#さいたま市西区#西大宮#指扇#南浦和#子連れ#エクササイズ#ストレッチ#理学療法士#リラックス#リフレッシュ#運動#気分転換#おしゃべり#抱っこ紐#育児中#エッセンシャルオイル#アロマオイル#香り#ハウスケアリスト#キッズケアリスト

【開催報告】
11/6に『第3回あったまるしぇ』を開催させていただきました😃
都合によりメンバーの変更となりましたが
参加者の皆さんは楽しんでワークショップに
参加してくださいました😃
10組の方々にご参加いただきましてありがとうございました❤️

SPECIAL Thanks
@romi_baby_163
@faveur_megumi
次回は一緒に🎵
@ys_marche3
@labo.sakata.2016

託児担当として同伴した娘(小1)も
お子さんたちと遊んだり赤ちゃんにミルクを飲ませたりと
貴重な経験をさせていただきました😃
ありがとうございます😊

【クリスマスフレーム作り】
【ワックスサシェでリースを作ろう♪】では
見本を参考にしながらも
「どういうデザインにしようか迷っちゃう～💦」
「あれ？見本と全然違う💦」
と製作タイムを楽しんでいらっしゃいました😊

お子さんと一緒に製作されたり
お子さん1人で頑張って作られたりと
素敵な作品に仕上がりました💕

私のブースは恒例のエッセンシャルオイルクラフト🌿
ママとお話をしながらクラフトやエッセンシャルオイルの
提案をさせていただきました😃

多かったお悩みが
＊鼻水が出る頻度が増えてきて・・・
＊感染症が増えてくるこれからの季節が心配・・・
＊保育園お休みになったら困っちゃう・・・
＊夜にリラックスしたい🌛
など😊

エッセンシャルオイルで予防が出来ることをお伝えしながら
クラフト作りを行いました😊
体調をこじらせる前の『予防』にお役立てください😃

クラフト作り以外にも
パパさんへのフットマッサージを行いました👐
仕事上どうしても座っている時間が長く
足の重だるさが不快とのこと・・・

足の状態をチェックしながら
オイルをセレクトしフットマッサージを👐
ご自宅でもセルフケアを行っているとのことでしたので
ポイントをお伝えしながらフットマッサージを行いました😊
「すごい楽になったよ」と嬉しい感想もいただきました😊

ワークショップをやりながら
いろいろとお話が出来る雰囲気作りや
対話を大切にしています🌿

ママのちょっとした心のつっかえを
緩められるような・・・
そんな雰囲気作りや時間の共有を
あったまるしぇメンバーは心がけています💕

次回の『あったまるしぇ』は年明けとなります👐
スタートしたばかりの『あったまるしぇ』ですが
メンバーでの「こういう風に活動していきたいね～」という
構想は膨らみつつあります😊
少しずつ形にしていけたらと思います😊

来年も『あったまるしぇ』を
どうぞよろしくお願いいたします🙇

#マタニティ#産後#産後ママ#さいたま市#さいたま市西区#西大宮#指扇#南浦和#子連れ#エクササイズ#ストレッチ#理学療法士#リラックス#リフレッシュ#運動#気分転換#おしゃべり#抱っこ紐#育児中#エッセンシャルオイル#アロマオイル#香り#ハウスケアリスト#キッズケアリスト

開催報告 11/4(金)指扇公民館　様にて

開催報告

11/4(金)指扇公民館　様にて
『心身ともにリフレッシュしましょう』
講座をやらせていただきました😊

カラダに関する解剖学を少し学んで
マタニティ&産後のカラダやココロの変化を
お伝えさせていただきました👐

今のカラダの状態を知っておくと
日常生活でのカラダの使い方を意識しやすいかと思います👌

一番盛り上がったのは
『腹直筋離開』のチェックでした💨

腹直筋離開は多くの産後ママさんに見られます😌
この離開をさらに広げてしまうか
回復させられるかは日常のカラダの使い方に
影響を受けやすいです😌

数年後の私のカラダを整えるためにも
今から出来ることはたくさんありますよ👌

後半は体操を行ったあと抱っこ紐チェックを💨
調整後の皆さんは声を揃えて
「お～軽く感じる！」
「良い感じの密着感♪」
「背中が楽～！」
とおっしゃっていました😃

@lucky_industries_official　さんの
抱っこ紐もお試しをしていただきました👐
とっても軽く使いやすい抱っこ紐です😆
装着してみたい！という方はご連絡くださいね😃

マタニティさん&産後ママのストレッチ&体操は
グループレッスン『癒～る』でも
ゆったりと行っております👐

こちらもご参加お待ちしております😃

#マタニティ#産後#産後ママ#さいたま市#さいたま市西区#西大宮#指扇#南浦和#子連れ#エクササイズ#ストレッチ#理学療法士#リラックス#リフレッシュ#運動#気分転換#おしゃべり#抱っこ紐#育児中#エッセンシャルオイル#アロマオイル#香り#ハウスケアリスト#キッズケアリスト

開催報告

11/2（水）子育て支援センターにし様にて
@kosonishi

『カラダに優しい抱っこ紐の使い方』
『産後リカバリー』を
行いました👐

普段お使いの抱っこ紐をお持ちいただき
普段の装着スタイルで写真を撮りました📷

抱っこ紐の使用ポイントを座学で共有したのち
いざ実践💨

抱っこ紐の装着をみんなでやってみました～💨
「え～こんなにベルトを締めていいんだ～」
「密着感が増した～」
「お～楽に抱っこ出来てる～」
とお声をいただきました😃

お子さんが下がりすぎてブランブランしていませんか？
ママの腰が反っていませんか？
ママの肩が丸くなっていませんか？

抱っこ紐の使い方ひとつで
ママのカラダへの負担が緩和するのはもちろんのこと
お子さまの成長にもつながります💕

今回　@lucky_industries_official　さんの抱っこ紐を
お持ちしました！
数人のママに「せっかくだから使ってみて～」と
試していただいたところ
「軽い！」
「メッシュで涼しそう」
「赤ちゃんの手が出せるのが良い👌」
など体感の感想をいただきました😃

「あれ？私の使い方はどう？」
そんなときはご連絡をください😊
また　@lucky_industries_official　さんの抱っこ紐を試してみたい❤️という方も
ご連絡をお待ちしております😃

『産後リカバリー』ではジワジワと汗ばむような負荷で
エクササイズを💨

毎日忙しく過ごしているママも
すき間時間に出来るようなストレッチや体操を
行っています👐
ぜひご参加してみてくださいね😃

次回12月は12/7(水)になります😊
『靴選びのポイント』
『産後リカバリー』
を予定しております😊

お問い合わせ&お申し込みは
子育て支援センター　にし　様まで💕

マタニティさん&産後ママのストレッチ&体操は
グループレッスン『癒～る』でも
ゆったりと行っております👐

こちらもご参加お待ちしております😃

#マタニティ#産後#産後ママ#さいたま市#さいたま市西区#西大宮#指扇#南浦和#子連れ#エクササイズ#ストレッチ#理学療法士#リラックス#リフレッシュ#運動#気分転換#おしゃべり#抱っこ紐#育児中#エッセンシャルオイル#アロマオイル#香り#ハウスケアリスト#キッズケアリスト

【改・あったまるしぇのお知らせ】 1

【改・あったまるしぇのお知らせ】
11/6開催予定の『第3回あったまるしぇ』ですが
都合によりメンバーの変更を
させていただくことになりました🙇

@ys_marche3
のマクラメワークショップはお休みとさせていただきます🙇
楽しみにしてくださっていた皆様には申し訳ありません🙇

@faveur_megumi
【ワックスサシェでリースを作ろう♪】に
変更となります😊

こちらもお母様が楽しい時間となるワークショップです❤️
ワックスサシェを体験したことのある方も
初めての方も楽しく作れますよ🎵
ぜひお楽しみに😍

①②の時間帯には私の娘によるキッズ託児も
あります😊
もしかしたら③も💨
お母様がワークショップを楽しんでいる間
お子様と遊びます👐

∽∽∽∽∽
2022年11月6日（日）
内野公民館　和室（さいたま市西区）

参加費：2,000円（材料費込）

全時間帯共通です
@romi_baby_163
＊クリスマスツリーフレーム&フォトブース
@faveur_megumi
＊ワックスサシェでリース作り
@life_stem.wb
＊アロマオイルクラフト作り&ハンドorフットマッサージ

各時間帯4組
①9:30～11:00　→追加1組
②11:30～13:00 →追加2組
③14:00～15:30 →追加1組

∽∽∽∽∽

私のブースは恒例のアロマクラフト作り😊
以前ご参加いただいた方で同じものを作りたい🎵という場合には
クラフトでお使いになった容器をご持参ください😃
容器代をお値引きいたします👌

そして寒くなってきて
手や足が冷えていませんか🍂

ハンドまたはフットマッサージもメニューに追加しました💕
⭐️ポカポカと温かくなる～❤️
⭐️肌の色が明るくなった～❤️
⭐️むくみがスッキリした感じ～❤️
と好評です👐
マッサージご希望の方はフェイスタオル1枚を
お持ちください😃

お問い合わせ&お申し込みはDMにて😃
希望時間・参加人数（子ども含む）もあわせてお知らせください😃

満席の場合にはキャンセル待ちとなりますので
ご了承ください🙇

#マタニティ#産後#産後ママ#さいたま市#さいたま市西区#西大宮#指扇#南浦和#子連れ#エクササイズ#ストレッチ#理学療法士#リラックス#リフレッシュ#運動#気分転換#おしゃべり#抱っこ紐#育児中#エッセンシャルオイル#アロマオイル#香り#ハウスケアリスト#キッズケアリスト

【ワークショップのお知らせ】 @natura

【ワークショップのお知らせ】
@natural_leaf0416さんと一緒に🌿

@epicecafe2019　様にて
『地球とカラダに優しいエッセンシャルオイルクラフト作り』を
行います🎵

今回は
＊エッセンシャルオイルについてのお話
＊手作りハンドソープ
を作ります🌿

これからの乾燥しやすい季節に
お肌をしっとりさせるハンドソープを使ってみませんか😊
抗菌力や保湿力のあるエッセンシャルオイルを選んで
お好きな香りでお肌を包んでみましょう🎵

オイルによっては思春期のニキビケアにも
オススメな洗顔ソープにも大変身🎵

∽∽∽∽∽
今我が家で使用していますが
手が突っ張らずしっとりします❤️

息子はニキビケア用の洗顔ソープを🎵
しっとりして良い感じ👌らしいです😆
ニキビも減ってきました👌

∽∽∽∽∽

☆日時☆
11/15(火)
11/30(水)
10:00～12:00

☆場所
epice cafe様（近隣にコインパーキングあり）

☆持ち物
筆記用具

☆参加費（資料&ワンドリンク付）
1,500円
＊同伴されるお子様は+300円でワンドリンクオーダーを
お願いしております😊
（飲食の持ち込みはご遠慮いただいております）

∽∽∽∽∽

ワンドリンクはこちらからお選びください☕
当日で🆗です☕

カフェラテorドリップコーヒーor100%ジュース
（通常メニューとは異なりますのでご了承ください）

バリスタが一杯一杯丁寧に
淹れてくださるドリンクもお楽しみのひとつ❤️

同伴のお子様は
キッズドリンク（100%ジュース）
となります🍹

∽∽∽∽∽

お問い合わせ&お申し込みは
お名前を記載の上
DMにてお願いいたします😃

#マタニティ#産後#産後ママ#さいたま市#さいたま市西区#西大宮#指扇#南浦和#子連れ#エクササイズ#ストレッチ#理学療法士#リラックス#リフレッシュ#運動#気分転換#おしゃべり#抱っこ紐#育児中#エッセンシャルオイル#アロマオイル#香り#化粧水#手作り#日用品#カフェ#ラテアート

さらに読み込む... Instagram でフォロー

更新日：2021年6月21日

お問い合わせはコチラ

ブログはコチラ

: 2020/12/15

☆開催報告『孫育て講座』☆

11月16日　子育て支援センターにし様　にて『身体に優しい抱っこ・おんぶの仕方』というテーマで孫育て講座を行わせていただきました。参加者の方は60代～70代の方々で、 ...

: 2020/12/14

『癒～る』12月&１月のご案内

ご案内です♪ 『～ママのゆったりのんびり時間～　癒～る』 12月＆１月の開催予定日です。私と一緒に一生お付き合いする『ご自分のカラダとココロ』を整える時間を持ちませんか？ &nbs ...

: 2020/12/14

☆開催報告『産後ママのリカバリーケア』☆

11月27日は子育て支援センターにし　様で『産後ママのリカバリーケア』を行わせていただきました。 0歳児～1歳３ヶ月のお子さんがいらっしゃるママさんが参加してくださいました！現在は ...

: 2020/12/14

☆開催報告『タッチングとは？』講座☆

こんにちは。最近、blogが停滞しています・・・まずい・・・気を取り直して・・・笑 11月27日は　子育て支援センターにし　様で『優しいタッチング』をテーマに講座を ...

: 2020/12/03

☆開催報告『ママのためのボディケア』講座☆

こんにちは！１ヶ月もサボっていた現実に「ヒィ・・・」です・・・ 11/10　南浦和公民館様にて『ママのためのボディケア』というテーマで子育て応援ママ講座を行わせていただきました。 ...

カテゴリー

Copyright© 女性のためのボディコンディショニング　LIFE STEM , 2022 All Rights Reserved Powered by STINGER.