☆子育てサロン様にて☆

本日は浦和岸町公民館様での『子育てぷらっとサロン』様にて

【産後ママのためのストレッチ】を行わせていただきました。

0歳～１歳のお子様＆ママの10組以上の親子が参加してくださいました。

お子さんはスタッフの方々と遊んで、その間にママ達はストレッチやトレーニング！

日頃、自分自身のことは後回しになりがちかと思いますが

自分の身体と向き合って、ゆったりと行えていただけたのなら

嬉しいです。

ママの笑顔が家族の元気！

ママの元気印を作っていきましょう！