女性のためのボディコンディショニング LIFE STEM

さいたま市西区の理学療法士によるマタニティ&産後・女性への出張専門の整体・コンディショニング。乳がん術後・子宮がん術後などによるリンパ浮腫治療を行っています。お気軽にお問い合わせください。

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☆『子どもの身体を鍛える遊び』講座の開催報告☆

更新日:

こんにちは晴れ

 

今日は 子育て支援センターにし 様

『子どもの身体を鍛える遊び』をテーマに講座を行わせていただきましたニコニコ

 

0歳児~3歳未満のお子さんがいらっしゃるママさんが参加してくださいました照れ

ご参加いただきありがとうございましたニコニコ

 

他の子と比べて、歩き始めるのが遅くてあせる

うちの子、よく転ぶんだけど顔から着地するのあせる

歩き方や走り方がなんかちょっと変あせる

あまりハイハイしなかったなあせる

などお悩みの方も少なからずいる・・・

私もそうでしたショボーン

皆さんと同じような悩みを持つこともありました・・・

 

でも

子どもの発達過程ってちゃんと理由があるんです照れ

寝がえりDASH!

うつ伏せDASH!

四つん這いDASH!

ハイハイDASH!

それぞれの順番に沿ったひとつひとつの発達過程が子どもの身体を作ってくれているんです照れ

 

そして

遊び(運動)を通して子どもの身体は鍛えられていきますニコニコ

子どもにとって遊び(運動)って?

子どもの身体&心を作るには?

遊びの効果って?

などを少しお話させていただいてからママと一緒に身体を動かしてもらいましたウインク

 

まずは

ハイハイで肩甲骨周りや股関節周りの運動DASH!

子ども達、さすが現役or最近まで現役ですグラサン

ハイハイ上手OK

プーさんめがけてハイハイしてもらいましたニコニコ

(ハイハイしているタイミングがズレました)

そしてママにも頑張ってもらい

おんぶでハイハイですDASH!

ギュッとママの背中にしがみついてもらいました照れ

普段のハイハイよりも少し高い位置から見える景色・・・

お子さんにとってはどんな感じでしょうか?

 

便利な育児用品のひとつでもある抱っこ紐OK

私もずいぶんとお世話になりましたOK

赤ちゃんは自分の力を使わなくても抱っこされることが出来ています・・・

子ども自らの力でギュッとしがみつくことも大切ですよOK

 

続いて

ラインの上を歩いてもらいましたニコニコ

体幹のバランスや足部を鍛える遊びになりますねOK

縁石や白線を歩く形で代用も出来ますよグラサン

でも車にお気を付けくださいあせる

 

ママとのスキンシップに楽しそう&嬉しそうな子供たちの笑顔を

たくさん見ることが出来ました照れ

身体を使った遊びで子どもの身体を鍛えることが出来ますウインク

スキンシップを図りながらたくさん遊んでくださいね照れ

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