女性のためのボディコンディショニング LIFE STEM

さいたま市西区の理学療法士によるマタニティ&産後・女性への出張専門の整体・コンディショニング。乳がん術後・子宮がん術後などによるリンパ浮腫治療を行っています。お気軽にお問い合わせください。

プロフィール 子ども 産後ケア 産後ママ

☆開催報告『子どもの身体を鍛える遊び』講座☆

更新日:

こんばんは。

 

今日は 子育て支援センターにし 様

『子どもの身体を鍛える遊び』をテーマに講座を行わせていただきました。

 

0歳児~3歳未満のお子さんがいらっしゃるママさんが参加してくださいました。

ご参加いただきありがとうございました。

 

☑他の子と比べて、歩き始めるのが遅くて・・・

☑うちの子、よく転ぶんだけど顔から着地するの・・・

☑歩き方や走り方がなんかちょっと変・・・

☑あまりハイハイしなかったな・・・

などお悩みの方も少なからずいる・・・

私も皆さんと同じような悩みを持つこともありました・・・

 

でも

子どもの発達過程ってちゃんと理由があるんです。

寝がえり!

うつ伏せ!

四つん這い!

ハイハイ!

それぞれの順番に沿ったひとつひとつの発達過程が子どもの身体を作ってくれているんです♬

 

そして

遊び(運動)を通して子どもの身体は鍛えられていきます!

子どもにとって遊び(運動)って???

子どもの身体&心を作るには???

遊びの効果って???

などを少しお話させていただいてからママと一緒に身体を動かしてもらいました。

 

まずは

ハイハイで肩甲骨周りや股関節周りの運動!

(※写真は以前のものです)

子ども達、さすが現役or最近まで現役です!!!

ハイハイ上手!

ママにも頑張ってもらい、おんぶでハイハイしたり!

子どもが落っこちないよう、ギュッとママの背中にしがみつくことも大事なこと♬

普段のハイハイよりも少し高い位置から見える景色・・・

お子さんにとってはどんな感じでしょうか?

大好きなママの背中、安心しますよねぇ♥

輪っかにピョンピョンと足を入れてゴールを目指したり!

 

便利な育児用品のひとつでもある抱っこ紐OK

私もずいぶんとお世話になりましたOK

赤ちゃんは自分の力を使わなくても抱っこされることが出来ています・・・

子ども自らの力でギュッとしがみつくことも大切ですよOK

 

続いて

ラインの上を歩いてもらいましたニコニコ

(※写真は以前のものです)

体幹のバランスや足部を鍛える遊びになりますねOK

縁石や白線を歩く形で代用も出来ますよグラサン

でも車にお気を付けくださいあせる

 

ママとのスキンシップに楽しそう&嬉しそうな子供たちの笑顔を

たくさん見ることが出来ました照れ

身体を使った遊びで子どもの身体を鍛えることが出来ますウインク

スキンシップを図りながらたくさん遊んでくださいね照れ

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