女性のためのボディコンディショニング LIFE STEM

さいたま市西区の理学療法士によるマタニティ&産後・女性への出張専門の整体・コンディショニング。乳がん術後・子宮がん術後などによるリンパ浮腫治療を行っています。お気軽にお問い合わせください。

子ども 産後ケア 産後ママ 癒~る

☆開催報告『癒~る』1月☆

更新日:

~ママと子どものゆったり時間~ 癒~る

☆☆1月23日(木)10時~11時半☆☆

西部文化センター(さいたま市西区)にて行わせていただきました♪

 

今年初の『癒~る』でした!

新規の方からもお申込みいただき、満席&キャンセル待ちとなっていました。

ありがとうございます♪

とても嬉しいです♪

 

日々、育児や家事に追われ、自分のことは二の次になってしまいがちなママ・・・

(私もありましたね・・・「あ、顔洗ってないや・・・」と思い出す夕方・・・笑)

リフレッシュしたいなぁと思ったり・・・

ほんの数分でも我が子と離れて自分のことに集中してみたり・・・

誰かと思いを共有したい・・・

 

一回は思うこともあるのではないでしょうか・・・

(思わない方もいらっしゃると思います)

そんなママの『ゆったりとした癒し時間』になればと思っています♪

 

急な冷え込みや時期的なこともあり、残念ながら体調不良でキャンセルもありました。

またのご参加、お待ちしております。

 

1人のお子さんが泣くと、つられて他のお子さんも泣き出し・・・

1人のお子さんが体操しているママに乗っかると、

つられて他のお子さんもママに乗っかる・・・

子どもの「あるある」な面白い連鎖反応を見させていただきました♪

 

初めて女の子のお子さんだったので、

ママやスタッフもあわせて女子会でした♪♪♪

それぞれオモチャで遊んだり、ママにくっついたり・・・

 

ママがゴロ~ンと横になると、

離れていたお子さんが自然と寄り添ってきていたのが可愛かったです♪

 

帰り際に靴を履きながらママさんがボソッと・・・

「筋肉痛になりそう・・・」

負荷の少ない運動ですがやはり使っていない筋肉を意識してエクササイズ行ったので、

筋肉痛というお土産があるかも・・・

私もじんわりと汗をかいています。

 

ママ達は毎日お子さんの成長にたくさんの時間と気持ちを費やしていることと思います。

日々の緊張感から、ほんの少しでもママ達がゆったりした時間を過ごしていただけたなら、

幸いです♪

 

私自身も2児の現役ママです。

もちろんイライラもしますがやっぱり我が子は可愛いです♪

癒されることもたくさんあります♪

 

限られた育児期間ではありますが

その限られた時間を共にするママが身体も心も元気に過ごしてもらえたら♪

 

そんな思いを込めて、『癒~る』をスタートしました。

まだまだ課題はありますが

一歩一歩・・・

私たちらしい『癒~る』を作っていけたらなぁと思っています。

 

次回は

☆☆2月27日(木)10時~11時半☆☆

西部文化センター 和室にて

 

 

 

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