こんにちは☆
今朝はと～～～ってもキレイな青空が広がる
気持ちのいい天気でした♪
今は少し曇ってきたかな・・・
秋の気配が漂ってきましたね！
キンモクセイの香りが漂ってきたり
どんぐりがたくさん落ちていたり
暗くなるのも早くなりました！
先日、出先で車から降りるといい香りが～♪♪
キンモクセイの香りが～♪
キンモクセイの香り、好きです♪
実家のトイレの芳香剤がキンモクセイのことが多かったのですが
やっぱり自然の香りには勝てませんよね♡
１０月１６日（金）は 子育て支援センターにし 様で
『インナーユニットトレーニング』をテーマに講座を行わせていただきます。
☑インナーユニットってどこだろう・・・
☑インナーユニットの役割は・・・？
☑妊娠中や産後のNGな動作は・・・？
☑トレーニングやってみよう！
解剖学のお話を少しだけ行い、
インナーユニットを意識したエクササイズを行っていく予定です！
お申し込みは『子育て支援センターにし』様まで（TEL 048-625-1300）
感染対策のため、人数制限・予約制です。
妊娠＆出産で使いづらくなったインナーユニットを私と一緒に使ってみませんか？