～ママと子どものゆったり時間～ 癒～る
☆☆9月26日（木）10時～11時半☆☆
西部文化センター（さいたま市西区）にて行わせていただきました♪
だいぶ気候が秋めいてきましたが日中の陽射しはまだ暑さを感じますね。
そんな中、マタニティママ＆産後ママ、5ヶ月～２歳のお子様、5組の親子が参加してくださいました♪
前回も参加してくださったお子様は2ヶ月振りに会うと
歩き方も行動もしっかりとしていて、
「おっきくなったね～♡」と近所のオバチャンと化す私です・・・
いやぁ、子供の成長って早い！！！
我が子も早いと思ったけど、久しぶりに会うと早いと感じます。
子供たちは
それぞれオモチャで遊んだり、お友達同士で一緒に遊んだり、部屋を散策したり・・・
賑やかな環境の中でスヤスヤ眠る赤ちゃんもいたり・・・
ママが身体ケアしている時間、待っていてくれました♪
今回は妊娠８ヶ月のマタニティママも参加してくださいました！
とても嬉しいことですし、とても大事なことです！
身体ケア、早すぎるに越したことはありませんっっっ！！！
むしろ産後すぐに育児が始まるので、妊娠中（欲を言えば妊娠前）から
身体のことを知っていただき、ケア出来るといいなぁと思っています。
♦♦参加してくださった方からの感想♦♦
・出産後、体力が落ちてしまい、自分の身体ケアもしなければと思っていたので、とても参考になりました。
・なかなか自分の身体と向き合うこともない日々ですが、寝起気に身体が痛かったり、尿漏れが悪化してきたり・・・
骨盤を意識して生活したいと思います。
・運動不足の私にとっては、少しでも体を使う動作をするだけで疲労感が出てきます。
子どもの寝かしつけで一緒に寝てしまい１０時間睡眠でした・・・。
とってもリフレッシュ出来ました！
ママ達は毎日お子さんの成長にたくさんの時間と気持ちを費やしていることと思います。
日々の緊張感から、ほんの少しでもママ達がゆったりした時間を過ごしていただけたなら、
幸いです♪
私自身も２児の現役ママです。
もちろんイライラもしますがやっぱり我が子は可愛いです♪
癒されることもたくさんあります♪
限られた育児期間ではありますが
その限られた時間を共にするママが身体も心も元気に過ごしてもらえたら♪
そんな思いを込めて、『癒～る』をスタートしました。
まだまだ課題はありますが
一歩一歩・・・
私たちらしい『癒～る』を作っていけたらなぁと思っています。
次回は
☆☆１１月２８日（木）10時～11時半☆☆
西部文化センター 和室にて
予定しております。