「 投稿者アーカイブ：lifestem 」 一覧

  本日は浦和岸町公民館様での『子育てぷらっとサロン』様にて 【産後ママのためのストレッチ】を行わせていただきました。   0歳～１歳のお子様＆ママの10組以上の親子が参加してくだ ...

こんにちは 今日も暑くなりそうですね ５月下旬というのに夏のようです そろそろ運動会の小学校もあるかと思います 息子の小学校も来週ですが・・・ 練習、本番と暑い日差しの中で行うでしょうから体調に気を付 ...

こんにちは   今日は指扇公民館にて『産後ママケア』を行わせていただきました ０歳児お子さんがいらっしゃるママさん 一番小さなお子さんで４ヶ月babyでした 可愛かったです きっとオキシトシ ...

こんにちは   本日は　子育て支援センターにし　様で 『産後ママのリカバリーケア』を行わせていただきました ０歳児～１歳３ヶ月未満のお子さんがいらっしゃるママさん   腹式呼吸で胸 ...

こんにちは   今日は　子育て支援センターにし　様で 『子どもの身体を鍛える遊び』をテーマに講座を行わせていただきました   ０歳児～３歳未満のお子さんがいらっしゃるママさんが参加 ...

『産前産後』と聞くと、妊娠～出産直前、出産直後というイメージがあるかもしれません。 でも出産（経膣・帝王切開ともに）を経験していれば『産後』です。 産後何年経過していても『産後』です。 妊娠・出産は女 ...

皆さん、自分の身体に対して、どれだけ「気付けて」いますか？ 毎日育児や家事に追われる多忙なママさん、自分の身体に気付く時間、なかなか持てないのでは・・・？   私自身、病院勤務していた時は、 ...

『骨盤』 皆さん、聞いたことありますよね。 いきなりですみません・・・ みんなが持っている骨盤です！笑   身体の中心にあり、上半身と下半身を繋いでいるのが『骨盤』です。 でも骨盤という骨が ...

当方のメニューはすべてパーソナルケアとなっております。 現在のところ、出張ケアで対応させていただいておりますのでご了承ください。 医療リンパドレナージ ＜所要時間＞　上肢片側60分（初回は問診など行い ...

当方のメニューはすべてパーソナルケアとなっております。 現在のところ、出張ケアで対応させていただいておりますのでご了承ください。 産後ケア ＜所要時間＞　60分（初回は問診など行いますので90分で設定 ...