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こんにちは♪ タイトル通り 『産後女性の運動が必要であろうと思うワケ・・・』ですが。 産後女性に限らず、産前女性もです！   「何のために運動が必要なのか？」   『妊娠中』は 当 ...

こんにちは！ 桜もキレイに咲き乱れ、風でチラチラと目の前に降ってくる花びらに 穏やかな春を楽しんでいます♪ 今騒がれている、感染症に対する不安もぶっ飛ぶ一瞬の時間です。   今日も手洗い＆う ...

今更ですが・・・ 『理学療法士』って知っていますか？ 知らなくても聞いたことありますか？   『理学療法士』ってこんなことするよ～と、簡単に書いてみようと思います♪ 『理学療法士（Physi ...

2019年も残りわずかですね！ どんな１年でしたか？ 私はたくさん模索して、進んで、迷って、一時停止して、また模索して、進んで・・・ の繰り返しだった１年でした。 これは来年も再来年もずっと続くでしょ ...

こんばんは。   今日は　子育て支援センターにし　様で 『インナーユニットトレーニング』をテーマに講座を行わせていただきました。   ☑インナーユニットってどこだろう・・・ ☑イン ...

こんばんは。   今日は　子育て支援センターにし　様で 『子どもの身体を鍛える遊び』をテーマに講座を行わせていただきました。   ０歳児～３歳未満のお子さんがいらっしゃるママさんが ...

こんにちは 今日も暑くなりそうですね ５月下旬というのに夏のようです そろそろ運動会の小学校もあるかと思います 息子の小学校も来週ですが・・・ 練習、本番と暑い日差しの中で行うでしょうから体調に気を付 ...

こんにちは   今日は　子育て支援センターにし　様で 『子どもの身体を鍛える遊び』をテーマに講座を行わせていただきました   ０歳児～３歳未満のお子さんがいらっしゃるママさんが参加 ...

『理学療法士』って聞いたことありますか？   ＊＊＊　理学療法士とは？　＊＊＊ 理学療法士（physical therapist：PT）は医療従事者の一種で、 リハビリテーション専門職とされ ...

はじめまして！ さいたま市西区にて 女性のためのボディコンディショニング　LIFE　STEM（ライフステム） 松原まなみ　です。   ★埼玉県さいたま市在住（青森県出身）のアラフォーです ★ ...